3 méthodes pour poser vos intentions

3 méthodes pour poser intentions Valérie Demont coach de leader conscient

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, prendre un moment pour se recentrer et définir nos intentions peut être le catalyseur d’un changement significatif. Laissez-moi vous guider vers une pratique qui va bien au-delà des objectifs chiffrés, une pratique où l’énergie de l’intention devient le socle de vos actions et de vos réussites.

Dans ce podcast, je vous partage 3 méthodes, parmi d’autres, pour poser des intentions inspirées.

J’aborde aussi la différence entre les objectifs et les intentions.

Cet épisode est le dernier d’une série pour préparer les leaders et entrepreneurs à une nouvelle période avec pour illustration, 2024.

Vivre son cœur business!

Le podcast qui vous aide à remettre du coeur, du sens et de la joie dans votre vie de leader

Également disponible sur votre plateforme préférée:

L’intention vs l’objectif

Une intention est plus qu’un simple désir, c’est l’écho de notre âme qui résonne avec l’Univers. Contrairement aux objectifs, souvent nés de notre esprit rationnel et de l’égo, les intentions naissent du cœur et nourrissent notre vision profonde. Elles représentent notre “pourquoi” authentique et se déploient librement, sans être entravées par l’attente rigide des résultats.

Pour moi la pratique seule d’obectif est liée à des pratiques dépassées tout comme le furent nos stratégies à 5 ans. Aujourd’hui, elles font place à la roadmap organique et à l’alliance des intentions et des objectifs. L’alliance du coeur et du rationnel si nécessaire au nouveau paradigme.

3 méthodes pour poser vos intentions

Avant de vous plonger dans la fixation d’objectifs SMART, je vous invite à prendre un pas de recul.

Alignez-vous d’abord avec votre vision.

L’énergie suit l’intention. C’est en étant en mouvement, inspirés et soutenus par nos intentions, que les pièces du puzzle de notre quotidien s’assemblent avec fluidité.

1 – Utiliser votre super pouvoir : la respiration.

La première méthode pour poser vos intentions est d’utiliser le pouvoir de votre respiration. À travers la pratique de la respiration kumbhaka, vous créez un espace pour que votre vision prenne vie en vous. Puis, suivez le guide dans le podcast.

2 – Construire un tableau d’intention

Votre second outil est la création d’un tableau d’intentions. Sélectionnez des images qui résonnent avec votre vision et laissez votre intuition vous guider. Ce tableau deviendra une représentation visuelle de vos aspirations, un rappel constant de la direction que vous choisissez.

3 – Pratiquer l’écriture automatique.

Laissez votre main être le vecteur de votre intuition. Écrivez librement et sans jugement. Ensuite, avec un stabilo en main, illuminez les mots qui vibrent le plus fort avec votre vision intérieure. Ecoutez le podcast et suivez le guide!

Intégrer l’Intuition : Votre Boussole Intérieure

Si vous désirez que vos intentions soient vraiment inspirées par votre intuition, je vous invite à consulter la visualisation guidée pour poser vos intentions, disponible dans la section ressources de mon site.

Elle vous aidera à lâcher prise sur le contrôle de l’égo et à vous ouvrir à l’inspiration pure.

Vous êtes prêts à embrasser vos intentions avec cœur ?

Marquez votre engagement pour cette année en vous joignant à notre momentum du 5 février. Et pour ceux qui souhaitent aller au-delà, notre masterclasse Vers 2024 vous attend pour révolutionner votre manière de faire votre stratégie.

Votre parcours vers des intentions authentiques commence maintenant!

Prenez soin de votre énergie; elle est précieuse, et le monde attend avec impatience la lumière que seul vous pouvez lui offrir !