Vous êtes-vous déjà demandé comment nous pourrions vivre une vie plus simple dans un monde qui ne cesse de se complexifier?

J’ai eu l’honneur d’accueillir une invitée spéciale dans ce podcast, Lou Cadorin, une étudiante en business administration qui n’a pas peur de poser les questions essentielles.

La spécialité de Lou Cadorin, c’est le bonheur. Alors qu’elle étudie le business et qu’elle est passionnée par les relations internationales.

Cette femme possède une vision de la vie hors du commun et j’ai hâte que vous l’entendiez. Voici déjà un très de sa personnalité que je souhaite vous partager :

Elle aime les défis! Partir en Angleterre étudier pour sa seconde année de gymnase (lycée) et revenir pour opter pour Business Administration à St-Gall > en allemand (!). Elle choisit ce sujet d’études parce que les relations internationales, elle aura l’énergie pour s’y pencher en dehors des études.

Qui m’a dit que les jeunes ne sont pas motivés?

Allez, une petite citation pour vous mettre l’eau à la bouche:

L’argent, au bout d’un certain moment, n’est plus relié au bonheur.

On aborde le bonheur sur plusieurs angles et nous profitons également d’aborder plusieurs sujets qui la touche dans sa vie aujourd’hui tels que:

• Les paradoxes de notre époque dont bonheur et argent
• L’école et l’instruction
• Ecoute et intuition
• La notion de ponts entre les mondes et univers : « C’est avec les ponts qu’on est allumé »

On parle également de sa conférence TEDx qu’elle prépare au moment où nous enregistrons cet épisode et je vous l’ai insérée ci-dessous avec également des pistes de réflexions suite à l’écoute de cet épisode.

J’ai trouvé notre conversation incroyablement riche et je suis sûre que vous aussi, vous trouverez des pépites d’or dans ses paroles.

Lou est une source d’inspiration pour toutes celles et tous ceux qui cherchent à mieux comprendre ce monde complexe dans lequel nous vivons.

Belle écoute!

Voici les éléments clés de ce podcast avec Lou Cadorin sur ce thème du bonheur

Donc, nous explorons avec Lou Cadorin la richesse de la simplicité et comment elle peut mener à une vie empreinte de bonheur et de bien-être. Découvrez les rituels, les engagements, et les perspectives éducatives qui façonnent la quête du contentement de Lou. Vous trouverez aussi plus bas son intervention TEDx qui vous dévoilera pourquoi Lou possède tant de conscience.

La Quête Intérieure du Bonheur

Lou Cadorin nous partage sa vision personnelle du bonheur :

« Ça veut dire quoi? Ça veut dire c’est complexe. Autant ça peut parler à tout le monde, autant c’est extrêmement individuel et donc ça veut dire aussi qu’il faut se l’approprier. Et c’est un travail que de s’approprier. »

L’Appel du Bonheur au Quotidien

Avec une alarme réglée à 18h38 tous les jours, Lou rappelle l’importance de s’arrêter pour respirer, un rituel quotidien essentiel pour recentrer ses énergies :

« Je le fais tout le temps et j’ai même une alarme. »

Construire des Ponts vers la Sérénité

Lou insiste sur le concept de créer des « ponts » entre les différentes facettes de la vie, forgeant des liens entre les zones souvent considérées comme disparates pour créer un sens holistique de bien-être.

L’Éducation au-delà du Scolaire

Lou prépare un TEDx sur une éducation enrichie qui comprend des compétences de vie essentielles (conférence à découvrir en fin d’article):

« Je trouve ça vraiment dommage que on a une formation qui est absolument excellente d’un point de vue académique purement académique. Par contre d’un point de vue caractère bien être être le fond de vie, on est au niveau moins de vie, on n’a rien du tout. »

Rituels et Engagement pour le Bien-être

Lou met en lumière ses rituels personnels et son engagement social, notamment à travers une campagne de sensibilisation aux problématiques de harcèlement et d’agression, une initiative qui montre son dévouement au bien-être collectif :

« Je trouve que c’est super important et donc voilà, on a travaillé avec la police, le canton, Amnesty International. »

Consommation et Bonheur : Un Lien à Redéfinir

Abordant la consommation avec un œil critique, Lou évoque le minimalisme comme un choix de vie visant le contentement réel plutôt que l’accumulation matérielle.