Masterclasse « Ecologie Intérieure »
Aujourd’hui trop de personnes sont fatiguées, épuisées par leur environnement (notamment) professionnel ou même s’ennuient. Trop de personnes se sentent sous pression ou ressentent une forme d’anxiété ou de stress. Et cela impacte tout l’entourage de ces personnes, au travail, à la maison.
Cela peut changer!
Nous pouvons comprendre nos mécanismes de gouvernance intérieure. Nous pouvons comprendre ce qui génère une forme de stress en nous et surtout comment le gérer.
Si nous ne pouvons pas changer les situations, nous pouvons, en revanche, ajuster nos réactions. Et même quand parfois nous pouvons les changer, on a le sentiment que la mobilisation de nos ressources ne suffiront pas. Là encore, une forme de stress peut s’installer. Et là encore, nous pouvons choisir notre réaction.
Nous pouvons prendre soin de nous, accéder à nos outils propres et parfois commun, tel que la pleine présence, pour nous améliorer. Et cela impactera notre entourage aussi, et cette fois-ci de manière bénéfique.
Quand nous sommes bien, c’est facile, fluide, évident de porter notre attention à l’extérieure de nous. Pour être en mesure de le faire, le premier pas consiste à prendre soin de notre corps, de notre cœur et de notre cerveau.
Puis, nous pourrons passer à des niveaux micro, meso, macro et mundo de nos écosystèmes.
Et si la clé de l’écologie extérieure était notre propre écologie?
C’est l’objectif de cette masterclasse : vous donnez les leviers pour agir rapidement sur vous puis autour de vous naturellement, que ce soit sur votre vie personnelle et/ou professionnelle, voire votre entreprise.
Programme
Dans ce cette Masterclasse de 2h sur « Ecologie intérieure » nous allons parcourir:
- Les bases de l’écologie intérieure (Corps-Coeur-Cerveau).
- L’impact de votre énergie sur votre écosystème et sur l’écologie extérieure.
- L’impact de l’écologie intérieure sur votre entreprise et des pistes pour l’intégrer à votre gestion d’entreprise.
- Aperçu du système écologie intérieure comme levier de l’écologie extérieure.
- Les leviers de votre écologie intérieure.
- Le modèle « Bilan écologie personnelle ».
- Et un shot d’énergie.
- L’identification de votre circuit énergétique personnelle (3C)
- Votre boite à outils personnelles.
Ce qu’ils en disent…
Résultats
- Une compréhension claire de votre écologie intérieure.
- Un aperçu de l’écologie intérieure comme levier de l’écologie extérieure.
- De quoi faire votre « bilan écologie intérieure ».
- Comment la nourrir, la régénérer, la protéger et l’économiser.
- L’impact que votre écologie personnelle sur votre écosystème.
- Vous êtes reboosté!
Bonus
En participant vous recevez automatiquement dans votre commande:
- Le livre Green de la Trilogie Vivre son Coeur Business.
- L’album de méditation Green.
Les liens de téléchargement du livre et de l’album sont inclus dans votre confirmation de commande.
Le bonheur au travail est discutable, mais en tout cas, le travail n’est pas sensé nous rendre malade!
– Annika Mansson, CEO Happy at Work, dans le podcast Vivre son Coeur Business
Pour qui?
Oui! Bien sûr, si vous:
- avez besoin de durer pour vivre mieux et amener des solutions qui font du bien au monde via votre vie professionnelle.
- recherchez des arguments pour convaincre votre boss, les RH ou encore votre entourage (ou vous-même).
- êtes en quête d’exemples pour intégrer l’écologie intérieure dans votre management.
- êtes fatigué, démotivé, anxieux, éco-anxieux ou encore pressé.
- avez besoin d’un coup d’un shot d’énergie.
- êtes conscient que votre énergie affecte votre entourage (perso, pro, etc.).
- sentez que votre positivité s’effrite.
- avez le sentiment de vous vider chaque jour.
- souhaitez simplement prendre soin de vous pour prendre soin de votre écosystème.
- sortez de burn-out ou souhaitez le prévenir.
- avez des collègues, de l’entourage qui vous draine votre énergie ou qui sont en situation de baisse d’énergie, motivation, etc.
- pensez que votre santé, votre énergie et vos pensées peuvent changer le monde.
NB : cette masterclasse ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
Et honnêtement si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est évident que oui ????.
Ma prestation « Ecologie intérieure » existe aussi en format:
Et contactez-moi pour:
- Conférence inter-entreprise ou intras muros, en présentiel ou en ligne.
- En atelier sur mesure pour vos équipes.
Je suis Valérie et j’anime votre Masterclasse Écologie Intérieure
Mon ADN est entrepreneure intuitive et consciente ???? . Avec plus de 20 ans dans le marketing et plus de 10 ans d’entreprenariat, j’ai fait un virage en 2016 pour accepter et inclure toutes mes dimensions dans ma vie et mon entreprise, notamment mon énergie.
Peut-être que mon hypersensibilité, ma clairvoyance, mon intuition et mon engagement corps-âme-esprit m’ont conduit aux 2 burn-outs que j’ai fait. Peut-être que c’était simplement trop. Après près de 20 ans à prendre soin de mon écologie intérieure, j’en connais les clés, et je peux les transmettre.
« Je sais ce que vous ressentez ».
Cette transmission est appuyée par différents diplômes de fitness, massages, yoga, 15 ans de méditation et un intérêt particulier pour le quantique, les neurosciences, la spiritualité, la conscience, l’égo, la nutrition et les hormones et le vivant de manière générale.
Informations pratiques
Lieu, dates, horaires
- 19 avril 2023.
- 12h-13h30
- Sur zoom (les infos de connexion sont dans votre confirmation de commande).
Votre investissement pour cette Masterclasse et son suivi est de 50 CHF TTC.
Il comprend:
- Organisation, préparation et animation.
- Pep et boost d’énergie.
- Préparation.
- Le livre Green au format pdf et L’album de méditation Green.
Réservez votre place dès maintenant pour cette masterclasse!
(l’accès pour participer est dans votre mail de confirmation ainsi que le pdf de Green et l’album, checkez vos spams, si besoin).