Si tu as lu mon dernier article sur l’énergie du Nombre 3 dans le business conscient, tu sais que ce nombre est profondément lié à l’expression, la créativité, la connexion et la joie.

C’est l’énergie de la communication dans sa plus belle forme — celle qui te permet de partager ta vérité intérieure avec fluidité, d’attirer naturellement les bonnes personnes et d’apporter de la légèreté dans ton business.

Comme je l’ai déjà mentionné, le 3 a aussi ses défis : énergie dispersée, syndrome de l’imposteur, peur d’être vu·e… Il peut t’enfermer dans le trop de réflexion au lieu de t’aider à assumer pleinement ton message et ton rayonnement.

Voici un aspect du 3 dont on parle moins : la RÉCEPTION d’informations. Dans un mois 3 universel, les autres aussi s’expriment. Beaucoup. Le 3 est une antenne hyper connectée à l’inspiration, aux idées, aux synchronicités et aux messages subtils qui nous guident.

En mars, tu peux ressentir un afflux d’informations, de perspectives nouvelles et de downloads créatifs pour toi et ton business.

C’est un cadeau… si tu apprends à le canaliser consciemment.

Sinon, cette énergie peut devenir envahissante, te poussant à accumuler du contenu, à consommer au lieu de créer, à réfléchir sans agir.

Le secret pour incarner la puissance du mois 3 ?

👉 Trouver l’équilibre entre expression et réception.
👉 Laisser l’inspiration te traverser et lui donner une forme visible.

C’est pourquoi ce mois-ci, je partage avec toi des mantras de Kundalini, des huiles essentielles et des pratiques pour t’aligner avec cette énergie vibrante et maximiser ses cadeaux dans ton business.

Ready? C’est parti!

Outils et ressources énergétiques pour activer l’énergie du 3

Un des meilleurs moyens de travailler avec le 3 est de se connecter chaque jour à son cœur et à sa vérité intérieure pour ressentir ce qui veut être exprimé et comment. Puis de le passer dans votre app vocale, comme je vous l’ai recommandé dans les pratiques de business conscient pour le 3.

Cette pratique t’aide à passer du mental en surcharge à une action intuitive et alignée, tout en renforçant ta capacité à recevoir clairement les messages et intuitions.

1 – Activer le flux créatif et recevoir l’inspiration

Mantra : Ong Namo Guru Dev Namo (Je m’incline devant la sagesse divine en moi)

Je t’ai mis le mantra dans un player ci-dessous. Si cette version ne te plaît pas, le web regorge de version différente, sers-toi de celle qui t’excite le plus!

💡 Pourquoi ce mantra?

• Ouvre ton intuition et ton canal de guidance intérieure.
• T’aide à recevoir l’inspiration sans te laisser submerger.
• Renforce ta capacité à t’exprimer de manière authentique et fluide.

💪 Comment l’utiliser?

• Écoute et chante ce mantra avant d’écrire, de parler ou de créer du contenu.
• Respire profondément, ressens son énergie circuler et note les idées qui émergent ou mieux (puisque le 3 est la parole) parle à ton dictaphone!

Huile essentielle de Citron pour ramener clarté et concentration (focus)

💡 Pourquoi cette huile essentielle?

• Dissipe la confusion mentale et t’aide à traiter l’afflux d’idées sans te sentir dépassé.e.
• Aide à te concentrer sur l’essentiel.
• Apporte de la lumière et de la fraîcheur à ton énergie.

Mon expérience avec l’huile de citron : Je l’utilise dès que j’ai besoin de concentration et de clarté. Elle m’aide à organiser mes idées et à rester focus. En plus, elle purifie l’air et sent divinement bon!

💡 Pratique rapide pour activer ton flux créatif et recevoir l’inspiration

• Commence ta journée par quelques respirations profondes.
• Sens l’huile essentielle de citron plusieurs fois.
• Chante le mantra Ong Namo Guru Dev Namo pendant 3 minutes ou toute la chanson, si tu peux (chanter des mantras change ta fréquence énergétique et vibratoire).
• Parle à ton app vocale de ce qui veut être exprimé et les insights reçus sans filtrer ni juger.

Ressources énergétiques pour dépasser la peur de la visibilité et faire confiance à ses messages

Si tu hésites à partager ton message, que tu as peur d’être vu.e, ou que tu restes bloqué.e dans la préparation sans jamais passer à l’action, cette pratique est pour toi.

Mantra : Humee Hum Brahm Hum (Nous sommes nous, nous sommes divins)

💡 Pourquoi chanter ce mantra?

• Aide à libérer le doute de soi et le besoin de validation extérieure.
• Ancre ta valeur intrinsèque et ton authenticité depuis ton coeur.
• Renforce la confiance dans ton message et ta vérité intérieure authentique qui réside dans ton coeur (porte de ton intuition, messagère de ton âme) pour que tu puisses t’exprimer avec confiance.

NB: ce mantra parle aussi d’une part de nous dans tout et d’une part de tout, chacun en nous, et nous sommes divins. Il ouvre le chakra du coeur et favorise l’accès à ce qui nous relie à l’autre ainsi qu’au grand tout et au vivant.

🌿 Huile essentielle : Laurier noble pour sentir affirmer ton expression, ta communication avec clarté et confiance

💡 Pourquoi ?

• Ouvre le chakra de la gorge, facilite la parole et l’écriture.
• Libère la peur du jugement et renforce la confiance en soi.
• Soutient une présence magnétique et un leadership naturel.

💡 Ta pratique :
👉 Avant un post, une vidéo ou une prise de parole :

• Applique de l’huile de laurier sur ta gorge et ton plexus solaire.
• Chante le mantra Humee Hum Brahm Hum en te visualisant parlant avec clarté et impact.

Mon rituel avec le laurier noble: Je l’utilise avant chaque conférence, podcast ou session de mentoring. Une goutte sur la gorge, une inspiration profonde, et je me rappelle : « Univers infini, mon expression et ma voix sont claire, magnétique, intelligent, intelligible et impactante dès maintenant/immédiatement. »

Passer de la réflexion, des idées à l’action alignée et arrêter de se disperser ou procrastiner

Le piège du 3 ? Rester coincé.e dans les idées sans jamais passer à l’action, peu importe la raison.

Mantra : Gobinday Mukanday Udaaray Apaaray Hariang Kariang Nirnamay Akamay (Mantra de transformation et d’expansion)

💡 Pourquoi chanter ce mantra?

• Clarifie l’esprit et structure l’énergie dispersée.
• Aide à dépasser la procrastination et l’auto-sabotage.
• Active une expansion fluide et naturelle.

🌿 Huile essentielle : Encens pour la connexion spirituelle claire 

💡 Pourquoi ?

• Apaise les pensées en boucle et recentre ton énergie, libère les congestions énergétiques.
• Facilite la prise de décisions intuitives.
• Soutient ton alignement.

💡 Ta pratique :

• Applique une goutte d’encens sur tes tempes.
• Chante le mantra Gobinday Mukanday en visualisant une action concrète à poser.
• Demande à ton intuition ton prochain pas, ta prochaine action (petite et réalisable maintenant).
• Et passe immédiatement à l’action.

Si tu manques de confiance dans ton intuition et que tu as besoin de courage pour la mettre en pratique, préfère l’huile essentielle d’épinette noire et si tu as besoin d’ouvrir tes ailes pour te déployer, je te recommande le pin sylvestre.

Go maintenant! A toi de jouer!

💚 Ton expression est ta force. Ta vérité est ta lumière. Active-la dès aujourd’hui. 💚

Quel mantra et quelle huile vas-tu tester en premier ? Partage en commentaire 😉 ou laisse-moi un message sur SpeakPipe histoire de saisir l’énergie du 3 avec ta voix!

Have fun!